양상추 롤드위치 배터지게 먹어도 살안찌는 신박한 레시피

 

양상추 롤드위치 배터지게 먹어도 살안찌는 신박한 레시피

안녕하세요 : ) 
디스이즈잇 입니다.

오늘은 초간단하게 똥손도 만들 수 있는
배부른데 살안찌고 예쁘기까지 한 롤드위치 알려드릴게요!

1. 양상추를 2~3장 겹쳐 준비해주세요.

2. 당근, 닭가슴살,  오이, 토마토, 새우, 새싹채소 등 좋아하는 재료를 자유롭게 넣어주세요.

3. 양배추를 그대로 돌돌 말아주고 랩으로 한번 감싸말아주세요.

* 더 맛있게 드시고 싶으시면 말기전에 소스를 뿌려 말아주시면 됩니다 : )


초초간단 한데 정말 맛있는 롤드위치 !!
많이 많이 드시고 날씬해지세요~!!!


https://youtube.com/shorts/BoRfRYiD5gY

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