건강간식 썸네일형 리스트형 이번 빼빼로데이는 건강하게 초간단 두부스틱 이번 빼빼로데이는 건강하게 초간단 두부스틱 안녕하세요 ~! 디스이즈잇 도다입니다~!! 오늘은 빼빼로 데이를 맞아 두부로 건강한 스낵을 만들어 보았어요! 바~로 알려드릴게요! 1. 물기를 제거한 두부를 스틱모양으로 잘라주세요. 2. 물기를 한번 더 꼼꼼히 제거해주세요. 3. 종이호일을 깔고 두부를 겹치지 않게 나란히 두고, 소금 후추로 간해준 뒤 전자레인지에 15분간 돌려주세요. 바삭 고소한 두부스틱 완성이에요~!! 이번 빼빼로데이에는 건강하게 두부스틱 어떠세요? https://youtube.com/shorts/UjHgTix5CA4 #디스이즈잇 #레시피 #kfood #1분요리 #간단한요리 #간편한요리 #초간단요리 #간단한레시피 #초간단레시피 #자취요리 #short #두부과자 #두부칩 #두부스틱 #빼빼로데이.. 더보기 3분 완성 초간단 '어묵칩' 전자레인지만 준비하세요! 안녕하세요~! 디스이즈 잇 입니다 : ) 오늘은 초간단하게 만드는 과자 레시피 알려드릴게요 : ) 1. 먼저 어묵을 준비하시고 한 입 크기로 잘라주세요. 2. 전자레인지에 2~4분 가량 바삭함을 확인하면서 조리해주세요. 어묵칩 완성이에요~!! 세상 간단하죠 ?? ? ^^ 어떤 어묵이냐에 따라 식감이나 조리 시간이 달라질 수 있어요~ 저희가 사용한 어묵은 어육함량이 높은편이였는데요! 어육함량이 높을수록 조리시간이 길어지더라구요~! 오히려 정말 과자처럼 드시기에는 어육 함량이 낮고 밀가루 함량이 높은 어묵으로 2~3분 조리하는 것이 더 나을것 같아요! 오늘도 놀러와주셔서 감사해요~!!! 즐거운 저녁 보내세요~!! : ) https://youtube.com/shorts/pCMvPKGrnpE 더보기 명태껍질이 과자가 된다고 ?!? 살도 안찌고 피부에도 좋은 콜라겐 덩어리🐟 명태껍질이 과자가 된다고 ?!? 살도 안찌고 피부에도 좋은 콜라겐 덩어리🐟 안녕하세요 디스이즈 잇 입니다 : D ! 오늘은 명태껍질을 이용해 명태 칩을 만드는 레시피 소개해드릴게요! 엄청난 어류콜라겐이 들어있어서 피부에도 좋고, 칼로리도 낮아서 살도 안찌는 간식이니 꼭 해드셔보세요 : D 1. 먼저 명태껍질을 준비해주세요. 2. 냄비에 기름을 붓고 달궈준 뒤 명태껍질을 튀겨주세요.(약 5초) 건져낼 때는 약간 말랑한가 ? 싶은데 , 꺼내서 식히면 바로 바삭해집니다 : ) 진짜 빠싹빠싹해요 : )!!! 각종 시즈닝을 뿌려먹어도 맛있고 마요네즈 찍먹해도 찰떡이에요! 이 모든 과정이 번거로우시다면!!! 시즈닝이 동봉된 '디스이즈 명태튀각' 을 구매해서 드시는것도 방법입니다 : D 모두들 월요팅 하시고 한주 맛.. 더보기 이전 1 다음
