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비빔밥

이색 빙수🍧비빔밥으로 만든 빙수!!? 이색 빙수🍧비빔밥으로 만든 빙수!!? 안녕하세요~! 디스이즈 잇 입니다 : ) 오늘은 정말 재밌고 예쁜 비쥬얼의 '비빔밥 빙수' 를 만들어 보았어요! 정말 정말 간단하니 꼭 만들어드셔보세요! 1. 먼저 지퍼백에 우유를 담고 냉동실에 얼린 뒤 잘게 부숴주세요. 2. 그릇에 우유를 담고 연유를 뿌려주세요. (누텔라를 뿌렸더니 굳어버렸어요! 연유로 대체해서 뿌려주세요) 3. 라즈베리,바나나, 블루베리,키위, 누텔라 등 색색의 과일과 쿠키를 올려주세요. 4. 계란후라이 모양 젤리를 마무리로 올려주세요. 비빔밥을 닮은 비빔밥 빙수 완성이에요~!!! 비주얼도 재밌고 맛도 상큼해서 아이들이 너무너무 좋아할거에요~!! 꼭 한번 함께 만들어보셔요 : ) https://youtube.com/shorts/-19I7jic_f.. 더보기
배부르게 먹어도 살안찌는 달짝 오독 개불비빔밥! 배부르게 먹어도 살안찌는 달짝 오독 개불비빔밥! 안녕하세요~!! 디스이즈잇 입니다! 오늘은 다이어트 비빔밥 시리즈로 돌아왔습니다 : ) 약간 생소 하실 수도 있지만 정말 맛있으니 꼭 해드셔보세요~ 칼로리 부담없이 즐기는 개불비빔밥 알려드릴게요~! 1. 곤약밥을 볼에 담고 오이,양파,청양고추,등 좋아하는 야채를 토핑하고 다진마늘과 개불을 올려주세요! 이때 밥이 식은 상태여야 맛있습니다! 2. 매운것을 좋아하시면 베트남고추를 뿌려주시고, 쯔유와 들기름으로 간해주세요. 싹싹 비벼먹으면 달짝 오독하니 정말 맛있어요~!! 속도 편안하고 가볍고 배부르게 즐길 수있는 레시피에요~!! 강력추천하니 꼭꼭 해드셔보세요~!! https://youtube.com/shorts/IZ7h5j0TuOs 더보기
맛있어서 지속 가능한 다이어트 식단 레시피 🥗 맛있어서 지속 가능한 다이어트 식단 레시피 🥗 안녕하세요 디스이즈 잇 입니다! : ) 이제 여름도 다가오고 옷도 얇아지니 다들 체중감량에 관심이 많으실텐데요~!! 굶어서 빼면 다시 요요로 돌아오는거 .. 알고계시죠ㅠㅠ?? 이번에는 정말 포만감 있고, 맛도 너무 맛있어서 다이어트를 지속 가능하게 하는! 스트레스없는 다이어트를 하게 하는 레시피 알려드릴게요~!! 1. 곤약밥 1팩, 토마토,오이,낫토,양파,닭가슴살,고추장, 계란후라이를 올려주세요. 2. 베트남 고추와 들기름을 뿌려 마무리 해주세요. 이제 싹싹 비벼먹으면 배터지게 먹어도 살빠지는 토낫토 비빔밥 완성이에요~!! 당질이 걱정되시면 저당 고추장을 사용하셔도 됩니다 ! 낫토는 호불호가 있기 때문에 싫어하시는 분들은 생략하셔도 무방해요!! 다이어트도 다.. 더보기

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